レム睡眠は多いほうがよいか
ヒトの羽毛 布団 販売での眠りはレム睡眠が多いのが特徴とされる。
全睡眠疑の20～25パーセントがレム睡眠である。
ネコやイヌもレム睡眠の多い動物で、20パーセントをこえる。
実験室で飼われているネズミでは約15パーセント、ウサギでは5パーセントほどだ。
いっぱんに、肉食獣は睡眠時間そのものがながいのでレム睡眠量も多いが、草食獣は全睡眠量、レム睡眠量ともにすくないのが特徴である。
鳥類では、あまりきちんとしらべられていないが、数パーセント程度しかないし、1回の持続時周つまりエピソードのながさは、ごくみじかい。
爬虫類にはレム睡眠らしきものがある、という学者がいることはいる。
しかし、いっぱんに爬虫類以下の動物では、ノンレム唾眠とレム睡眠の区別もつかないし、しかも唾眠の存在そのものがあやしくなってくる。
こんなことからも、レム睡眠は高等動物の眠りだ、レム睡眠は高次の精神活動が要求する脳のための眠りだ、という議論が発展した。